メタボ測定（判定）について

ただ、メタボ判定に疑問を呈する医学関係者が多いのも確かです。
それは、メタボリック症候群であることを判断する基準が、医学的なコンセンサスに基づいたものでなく、悪く言えば適当に決められた感じがあることや、メタボ判定をすることの医学的価値、メタボ判定がなされたあとの対応が煮詰まっていない状態で、メタボリック症候群の健診が見切り発車してしまった感じになっていることなどがあります。
いずれにしてもメタボ判定されたなら、普段の生活習慣や、現在の体型、体脂肪率などに異常があるとされていると認識するべきでしょう。
そのうえで、改められる生活習慣はないかどうかをもう一度精査してみる必要があります。
たとえば、毎日２本の缶ビールを飲んでいるなら、１本に減らしてみる。週に１日は休肝日を設けてみるといったことが必要になってくるでしょうね。
健康のためにも、自分自身の体を見つめなおす意味でも、判定結果を有効に利用していきましょう。